ただし…「テクノロジーチャレンジコース」が-1.65%のマイナス。 このコース、GAFAMなどの未来の価値に賭けるタイプだけど、最近の米国株の調整の影響か、なかなか浮上してこない。 さらに「チャレンジコース」も微増ではあるものの、他のコースに比べると物足りない印象。
この数ヶ月、ポイント運用を通じて感じたのは、数字だけじゃなく感情も運用しているということ。 上がれば嬉しいし、下がれば落ち込む。 でもその波こそが、運用の醍醐味なのかもしれない。
特に目を引いたのは「金（ゴールド）コース」。 なんと+1,392pt（+8.73%）という圧倒的な伸び。やっぱり金は強い。 そして「アメリカ超長期国債チャレンジコース」も+6.36%と安定感あり。 「スタンダードコース」や「テクノロジーコース」も4%台のプラスで、全体的には好調な流れ。
2025年11月22日、朝7時半。PayPayポイント運用の画面を開くと、目に飛び込んできたのは「40,752円」という数字。昨日の夜から比べて微増しているようで、グラフもわずかに右肩上がり。週末の朝にこの数字を見ると、なんとも言えない安心感がある。ポイント運用とはいえ、日々の変動が自分の生活や気分に影響を与えているのを実感する。
今月は米国市場の動きが比較的穏やかで、S&P500連動のスタンダードコースも安定している印象。特に11月中旬以降は、テクノロジー株の反発が効いているのか、チャレンジコースの伸びも目立つ。自分はスタンダードとテクノロジーの2コースに分散して運用しているが、今朝の時点でどちらもプラス圏を維持している。
PayPayポイント運用の魅力は、やはり「現金を使わずに投資体験ができること」だと思う。自分の場合、買い物やキャンペーンで貯まったポイントをそのまま運用に回している。最初は「どうせ少額だし…」という軽い気持ちだったが、今では毎朝のチェックが習慣になり、ちょっとした楽しみにもなっている。
とはいえ、運用額が増えてくると、当然ながら「減るのが怖い」という気持ちも出てくる。特に10月の中旬には一時的な調整が入り、数千円単位で下がった日もあった。そのときは正直、画面を見るのが嫌になったが、今振り返ると「ポイントだからこそ冷静に見られた」とも言える。現金だったら、もっと感情的になっていたかもしれない。
今朝の運用状況を見て思ったのは、「増えたことよりも、続けていることの価値」だ。PayPayポイント運用は、ただの数字の増減ではなく、自分の生活の一部になっている。買い物の仕方、キャンペーンの参加、ポイントの使い方——すべてが運用とつながっている。これは、単なる資産運用ではなく、生活習慣の変化でもある。
今後の目標は、年内に50,000円を突破すること。無理にポイントを追加するつもりはないが、日々の積み重ねで達成できたら嬉しい。そして、ブログを通じてこの運用記録を残すことで、同じようにポイント運用を始めた人たちと気持ちを共有できたらと思っている。
今日の運用状況は「微増」。でも、その裏には「継続」と「習慣化」という大きな意味がある。これからも、日々の記録を続けていきたい。次回は月末のまとめとして、11月全体の振り返りをしてみようと思う。
今日はPayPayポイント運用の成果報告です。
11月20日時点での運用ポイントは、41,144pt。 1ヶ月前の37,802ptから、＋1,949pt（＋4.97%）の増加となりました。
グラフを見ると、じわじわと右肩上がり。特に11月中旬からの伸びが目立ちます。 追加したポイント（35,273pt）に対して、運用益がしっかり乗ってきているのが嬉しいところ。
今回の好調要因は、以下のコースの伸びが大きかったこと：
🟡 金（ゴールド）コース：＋8.31%
🔵 テクノロジーコース（GAFAM連動）：＋5.12%
🟢 スタンダードコース（米国500企業）：＋4.74%
チャレンジ系もまずまずの結果で、特に「アメリカ超長期国債チャレンジコース」が＋5.85%と健闘。 一方で「テクノロジーチャレンジコース」は−2.96%とやや足踏み。
📌 感想 PayPayポイント運用は、少額でも「資産が育っていく感覚」が味わえるのが魅力。 日々の買い物で貯まったポイントが、こうして増えていくのを見ると、ちょっとした達成感があります。
次回は、コースの選び方やリバランスのタイミングについても書いてみようと思います！
今日は「背中の日」だったので、ジムでローイングを中心にメニューを組みました。
が、途中から違和感が…。狙っているはずの広背筋ではなく、**二頭筋の下側**がズキズキ痛むんです。
「え？腕の日じゃないよね？」と自問しながらも、痛みは増すばかり。
もしかしてフォームが崩れて、腕で引いてしまってる？それとも、二頭筋の筋膜や腱を痛めたのか…。
こういう時こそ冷静に振り返り。
・グリップの位置は？
・肘の引き方は？
・背中で引けていたか？
痛みが出たことで、改めてフォームの大切さを実感しました。
次回は動画でフォームチェックしてみようと思います。
同じような経験がある方、コメントで教えてください！
「背中の日なのに腕が痛い」って、意外とあるあるかも…？
ここ最近、PayPayポイントの運用を始めました。 少額からのスタートですが、毎日少しずつ動く数字を見るのが楽しくて、ちょっとした日課になっています。
ただ、ここ数日は下げ方向…。 グラフを見るたびに「おぉ…」と声が漏れそうなくらい、じわじわとマイナスに。 正直、気持ちも少し沈みがちですが、これも運用の一部だと思って記録していきます。
今後の回復に期待しつつ、焦らず、楽しみながら続けていけたらいいなと思っています。
アームカール中に肘のあたりがズキッと痛みました。重量を上げたい気持ちが先走って、手首が反って肘に負担が集まっていたのが原因かもしれません。翌日からは重量を少し落として、手首をまっすぐ、肘は体側に軽く固定、テンポをゆっくりに。痛みが鋭い日は無理せずメニュー変更（ハンマーカールやケーブル）に切り替えています。長引くようなら専門家に相談して、まずは体を守ることを優先します。
ジムでしっかり汗を流した後、髪や頭皮のケアはどうしていますか？ 僕が最近取り入れたのが 「ルベル ジオ フレイマン シルエッター 200ml」。
このアイテムは、過剰な皮脂をコントロールし、根元から立ち上がる健やかな頭皮環境に整えてくれるスキャルプトリートメントです。汗をかいた後のベタつきやニオイが気になる時に、すっきりとした使用感で頭皮をリフレッシュしてくれるのが魅力。
ただし…「テクノロジーチャレンジコース」が -1.65%のマイナス 。 このコース、GAFAMなどの未来の価値に賭けるタイプだけど、最近の米国株の調整の影響か、なかなか浮上してこない。 さらに「チャレンジコース」も微増ではあるものの、他のコースに比べると物足りない印象。 この数...
